Las mejores ideas, con la mente en blanco
Autor: Dra. (PhD) Sonia Flint T.
para Sambah.com desde Mendoza, Argentina
Un grupo de científicos de la Universidad de Londres y de la Universidad de Viena han llegado a una conclusión después de finalizar un amplio programa de investigación: las mejores ideas, las más originales y creativas, las que solucionan algún interrogante especialmente complicado no se alcanzan concentrándose a fondo en el problema que se quiere despejar.
Al contrario, un exceso de concentración bloquea la mente, según datos de la investigación que han sido presentados en la revista científica «Plos One». Lo más útil para tener una buena idea es abstraerse y dejar que el cerebro reorganice pensamientos a nivel subconsciente. De las áreas del cerebro que procesan información a nivel subconsciente, surgirá, sin previo aviso, esa sensación y la realidad de haber dado con lo que se estaba buscando.
«Centrarse en el problema es importante, pero concentrarse demasiado es perjudicial porque puede bloquearnos», explica Joydeep Bhattacharya, de la Universidad de Londres: «El pensamiento creativo relaciona ideas que no tienen conexión aparente entre ellas. Este tipo de relación raras veces puede forzarse de manera consciente».
En la investigación científica han participado 21 voluntarios que se han prestado a que se les hicieran electroencefalogramas mientras intentaban resolver problemas. Las soluciones no se podían encontrar por deducción lógica, por conexiones neuronales pre-existentes, sino que requerían inspiración. En la mayoría de casos, los voluntarios llegaron a un punto en que pensaron que no resolverían el problema después de darle mil vueltas.
Los electroencefalogramas revelan que, durante ese estado de bloqueo mental, se produjo una gran actividad de ondas gamma en la región posterior del cerebro. Estas ondas se asocian a la atención selectiva consciente, que limita la capacidad de analizar un problema desde perspectivas distintas.
Por el contrario, aquellas personas participantes en el experimento que fueron capaces de relajar esas ondas gamma y liberar en otras áreas del cerebro ondas alfa -asociadas a estados mentales más relajados- acabaron encontrando las soluciones adecuadas.
Los resultados, según Bhattacharya, pueden ayudar a mejorar el rendimiento en profesiones creativas y a mejorar la educación en las escuelas. «Debería potenciarse más la parte inconsciente del procesamiento de información en el cerebro», añadió.
La inteligencia se define con frecuencia como la capacidad de resolver problemas. De ese punto de partida se siguen diversas modalidades a las que indistintamente es posible aplicar el método de dejar la mente en blanco para obtener ideas más originales, para resolver lo que no se lograba concentrándose, para desarrollar la inteligencia emocional más eficazmente o para potenciar las habilidades personales y sociales en todas las direcciones.
Por ejemplo, la inteligencia lingüística, que es la capacidad de usar las palabras efectivamente, logra que personas que no disfrutan con la lectura y con la escritura lleguen a ser excelentes narradores.
La inteligencia lógica, a su vez, se refiere a la capacidad de trabajar bien con los números, y ahí una mente libre de estrés puede dar saltos geniales. Einstein estableció el principio más profundo de la relatividad paseando relajadamente.
La inteligencia espacial permite por su parte visualizar imágenes mentalmente. Los artistas la tienen muy desarrollada. Es ya un tópico que se les ocurren las grandes concepciones -el mito de la musa- cuando menos lo esperan. De todos modos Picasso dijo que cuando llegaba la musa a él siempre lo encontraba trabajando.
La inteligencia corporal hace relación a todo el cuerpo. En el caso de los deportistas es evidente, pero también puede referirse a alguna parte como las manos para los artesanos.
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